Практика нового образа жизни.Йога для всех. Руководство для начинающих
Издательство:Рипол-Классик
Серия:Практика нового образа жизни
Художник:Стрига М.
Кол-во страниц:256
Формат:20.5 x 13 x 1.5
Тип обложки:Твердая глянцевая
Тираж:7000
Вес, г:240
Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: "Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?" Ведь йога - это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера.
Автор:
Штрихкод:9785386069131